藏紅花可以天天喝嗎?每次泡幾根

方法（3）

藏紅花雖然具有活血化瘀的作用，但是不建議長期天天飲用。
藏紅花雖然具有很好地預防疾病和保健身體的作用，但服用藏紅花時應注意：
（1）妊娠期間的女性不要服用：在妊娠期間服用藏紅花有可能會引起流產。所以，妊娠期或者是備孕期的婦女最好不要服用藏紅花。月經期間服用，能夠導致月經過多。
（2）服用藏紅花不能夠過量：每日服用藏紅花的量一般為3至8根，過量可能對身體會產生不利的影響。
藏紅花是涼性的，有極少數人吃了可能有腹瀉的情況。藏紅花雖好，但是不是每個人都適宜服用，有胃潰瘍的患者不宜服用。一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀，若出現不適應停止服用并就醫。